
Olá!
Aqui neste blog falarei sobre vários assuntos:Que bom que você está aqui. É um prazer imenso te receber "na minha casa".
Me chamo Simone Nosima, sou psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Aqui você vai encontrar orientações, informações e estratégias para te ajudar a construir uma rotina alimentar positiva e respeitosa, para você e para a sua família.
O tratamento dos Transtornos alimentares tem como propósito ajudar na regulação emocional, mudanças de comportamento alimentares, na forma como você pensa sobre sua alimentação e sua imagem corporal.
Transtorno Obsessivo Compulsivo.
A Terapia Cognitivo Comportamental é hoje a Psicoterapia de maior eficácia para o tratamento de TOC. Durante o processo vamos trabalhar para amenizar os rituais, entender as emoções envolvidas e principalmente trazer mais qualidade de vida para o cliente.
A Psicoterapia é um excelente recurso para te ajudar nas mudanças que você deseja ou precisa implantar. Nesse formato vamos entender as causas do seu comportamento atual e vamos encontrar recursos para te aproximar de uma vida que valha a pena ser vivida.
Atendimento dos pais para orientar sobre o processo de desenvolvimento e melhorias de comportamento dos filhos.
Filhos não vem com manual, mas aqui você vai encontrar todas as orientações que precisa para desenvolver sua parentalidade de forma leve e focada.
Sou psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC).
O que eu faço: Ajudo você e sua família a terem mais qualidade de vida.
Minhas principais áreas de atuação são: Transtornos Alimentares e Transtornos de Ansiedade.
Atendo crianças, adolescentes e adultos de forma presencial e Online
Trabalho ainda com Orientação a Pais, pois através desse atendimento também conseguimos atuar nas necessidades das crianças.
Vou te contar um pouco da minha trajetória para que você possa me conhecer melhor.
.
Eu vim de uma família de obesos mórbidos e determinada a ter mais qualidade de vida. Mas aprendi na infância alguns hábitos que não me ajudaram muito e acabei entrando também na guerra com a balança.
.
Isso me aproximou do tratamento psicológico para tratamento da obesidade. Trabalhei por muitos anos com avaliação psicológica para cirurgia bariátrica e com o acompanhamento pós operatório dessa cirurgia.
.
Ouvia quase diariamente frases como: “sempre fui educada a raspar o prato mesmo sem fome, agora sempre como além e não consigo me controlar”.
.
Com o passar do tempo percebi que estava focando apenas numa pequena parte de um grande caminho. Só na forma corretiva mais drástica dessa dificuldade alimentar.
A pergunta que me vinha a mente era: e se eu puder ajudar as pessoas a nem ao menos precisarem disso?
.
Nesse intervalo minha filha nasceu e eu me vi alimentando uma criança e ensinando uma criança a se alimentar. Minha maior preocupação era não deixar ela com medo e nem refém da comida. Eu podia fazer diferente do que tinha aprendido, eu podia quebrar um ciclo.
.
A partir desse momento estudei e me dediquei cada fez mais para atuar na base, no comportamento alimentar, nas suas nuances e possibilidades. Desde a infância até a vida adulta. E sim, adultos podem reaprender a se alimentar de uma forma mais saudável tanto física quanto emocionalmente.
.
É isso o que eu faço, é dessa maneira que eu quero e posso te ajudar.