Olá!
Aqui neste blog falarei sobre vários assuntos:Seja bem-vinda(o)
Que bom que você está aqui. É um prazer imenso te receber "na minha casa".
Me chamo Simone Nosima, sou psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Transtornos Alimentares.
Sou autora do livro terapêutico - Obesidade infantil, a Jornada de Leo e Clara por uma vida saudável. Escrevi esse livro para compartilhar, com outras colegas psicólogas e nutricionistas, um plano de intervenção para trabalhar a obesidade infantil.
Aqui neste espaço você vai encontrar orientações, informações e estratégias para te ajudar a construir uma rotina alimentar positiva e respeitosa, seja para sua família ou para contribuir com sua prática profissional.
Mais de 21 anos cuidando de você.
Seja bem vida ao seu lugar seguro.
Psicóloga
Simone Nosima
Sou psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo- Comportamental (TCC).
O que eu faço: Ajudo você e sua família a terem mais qualidade de vida.
Minhas principais áreas de atuação são: Transtornos Alimentares e Transtornos de Ansiedade.
Atendo crianças, adolescentes e adultos de forma presencial e Online
Trabalho ainda com Orientação a Pais, pois através desse atendimento também conseguimos atuar nas necessidades das crianças.
Vou te contar um pouco da minha trajetória para que você possa me conhecer melhor.
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Eu vim de uma família de obesos mórbidos e determinada a ter mais qualidade de vida. Mas aprendi na infância alguns hábitos que não me ajudaram muito e acabei entrando também na guerra com a balança.
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Isso me aproximou do tratamento psicológico para tratamento da obesidade. Trabalhei por muitos anos com avaliação psicológica para cirurgia bariátrica e com o acompanhamento pós operatório dessa cirurgia.
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Ouvia quase diariamente frases como: “sempre fui educada a raspar o prato mesmo sem fome, agora sempre como além e não consigo me controlar”.
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Com o passar do tempo percebi que estava focando apenas numa pequena parte de um grande caminho. Só na forma corretiva mais drástica dessa dificuldade alimentar.
A pergunta que me vinha a mente era: e se eu puder ajudar as pessoas a nem ao menos precisarem disso?
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Nesse intervalo minha filha nasceu e eu me vi alimentando uma criança e ensinando uma criança a se alimentar. Minha maior preocupação era não deixar ela com medo e nem refém da comida. Eu podia fazer diferente do que tinha aprendido, eu podia quebrar um ciclo.
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A partir desse momento estudei e me dediquei cada fez mais para atuar na base, no comportamento alimentar, nas suas nuances e possibilidades. Desde a infância até a vida adulta. E sim, adultos podem reaprender a se alimentar de uma forma mais saudável tanto física quanto emocionalmente.
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É isso o que eu faço, é dessa maneira que eu quero e posso te ajudar.